Турник для дверного проема IRON GYM

Спортивная и подтянутая фигура — актуальное желание как у мужчин, так и у женщин. Теперь для этого совсем не обязательно посещать тренажерный зал. Достаточно приобрести специальный домашний тренажер для дверного проема IRON GYM, который поможет привести ваше тело в порядок!

Безопасный состав

Одно из важных требований к домашним турникам — их прочность и, конечно, эффективность. Но в первую очередь, очень

turnik2
важно, чтобы выполняя упражнения, вы не причиняли вреда своему здоровью и не ставили его под угрозу. Конструкция IRON GYM изготовлена из стали максимально высокой прочности, которая позволяет выдерживать вес до 120 кг.

Вы можете выполнять различные упражнения в дверном проеме, без труда закрепляя тренажер, а потом снимая его. Еще одно преимущество — никаких следов и вмятин на стенах. Возможные размеры проема могут быть от 60 до 90 см.

Также для этого вам совсем не понадобятся шурупы или гвозди. Установка проста, доступна и удобна абсолютно для каждого. Кроме того, есть возможность заниматься на полу, просто поставив тренажер. Он прочно стоит на поверхности, а вы не рискуете получить какие-либо увечья. Занимайтесь спортом в удобное для вас время без какого-либо дискомфорта!

Действие на все группы мышц

Благодаря тому, что Айрон жим можно использовать в двух разных положениях, он позволяет выполнять абсолютно различные упражнения, воздействующие на все группы мышц. Таким образом, уже после пары недель занятий на тренажере вы можете наблюдать результат:

  • Укрепление мышц рук, постепенное развитие рельефа на них.
  • Подтянутые грудные мышцы, крепкие и сильные.
  • Крепкая спина, ровная осанка.
  • Подтянутые ягодицы.
  • Укрепление верхних мышц ног, ляжек.
  • Укрепление икорных мышц ног.
  • Подтянутый, плоский пресс.
  • Общее укрепление и повышение тонуса в бицепсах, трицепсах, всех группах мышц.
  • Общее развитие и проявление рельефа на всем теле.
  • Сброс лишних килограммов, переход жировой массы в мышечную.

turnik3

Результат — сильное, крепкое, подтянутое тело без посещения тренажерного зала или фитнес-центра! Также тренажер позволяет надолго сохранять результат, полученный в ходе тренировок, когда возможности заниматься в специальном месте нет.

Домашнее применение

Заниматься дома вы можете без труда в свободном режиме. Но если вы всерьез желаете работать над своим телом, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Соблюдайте правильное низкокалорийное питание и потребляйте много воды.
  • Не пропускайте занятия и ежедневно уделяйте упражнениям не менее 15 минут.
  • Составьте режим, по которому вам будет удобно выполнять упражнения, чтобы ежедневная нагрузка осуществлялась в одно и то же время.
  • Не перегружайте организм. В начале занятия могут продолжаться не более 15 минут, затем, по мере физических возможностей, нагрузку можно увеличивать еще на 10-15 минут.

turnik4

При помощи Айрон джима вы сможете выполнять до 12 различных упражнений. С помощью него можно подтягиваться, отжиматься, качать пресс, а также работать над мышцами рук и плеч. Тренажер прекрасно подходит как для мужчин, так и для женщин.

Заказать со скидкой %

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *